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库里、欧文最爱用的过人行动,背后双变向教学!你会吗?

时间:2022-06-18 19:15

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本文摘要:大家好,我是技巧君!接待来到最新一期的教学!大家好,我是技巧君,双变向的威力不用多说,用背后运球双变向就越发风骚。

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大家好,我是技巧君!接待来到最新一期的教学!大家好,我是技巧君,双变向的威力不用多说,用背后运球双变向就越发风骚。今天就来教教大家这招!这招威力庞大有两个原因:1 第一次变向骗到了对手的重心2 第二次变向腿部同时发力,身体和球一起移动,所以更能拉开空间!教学环节首先我们持球压低身体重心,面临防守先做一个胯下运球,左手接球的瞬间顺势做一个背后运球,同时左脚往一侧跨出,身体一定要随着球走!这一步会很好的吸引防守注意!吸引防守的一瞬间,我们右手接球快速再来一个背后运球,同时左脚往接纳!使用时间差晃开防守!注意看我们的右脚,右脚作为轴心脚,是全程保持不动的!固然了,你也可以这样,即第二下球不落地,而是直接上篮!注意我们在背后运球时,由于变向的幅度比力大,另外一只手一定要实时地把球控制住!平常可以多训练背后过人!注意也要练好胯下运球、交织运球等,这是完成背后运球过人的必备技术。#想成为篮球实战妙手#关注“篮球技巧教学”微信民众号。


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